torstai 20. joulukuuta 2012

Päivät 17 ja 18



Miksen mä edes muista, mitä tein keskiviikkona? Kävin aamulla lenkillä. Ainakin olin Uzzylla maastossa ja Natalia mukana Secretilla.
Pru piti meille tunnin. Alotettiin niin, että mulla oli Ashley ja Natalialla Giro. Pru kertoi, miten Ashleyta kannattaa verkata, mutta jätti kertomatta, että mä en välttämättä saa sitä liikkeelle mun ratsastustyylillä. Oli hieman turhauttavaa, kun en saanut hevosta liikkumaan, se vaan teki pienen pientä volttia koko ajan. Pru vaan nauroi vieressä ja sanoi, että Ashley on tallin vaikein hevonen ja joillakin se ei edes mee volttia, vaan seisoo paikoillaan. Jos sitä osaa ratsastaa, se tekee kaikkea piaffeen ja sarjavaihtoihin asti. Toi hevonen rankaisi heti, jos edes hengitti väärin. Lopuksi sain sen menemään KÄYNNISSÄ URAA PITKIN ja tekemään KAKSI YMPYRÄÄ ja olin ihan loppu sekä fyysisesti että henkisesti. Mä oon vaan liian jäykkä, mun istunta ei oo tarpeeksi rento eikä mun avut oo tarpeeksi nopeita ja hienovaraisia.
Vaihdettiin puolessa välissä ja Natalia sai Ashleyn ravaamaan ja laukkaamaan. Natalia onkin paljon herkempi ratsastaja ja on jo mukautunut näiden tyyliin ratsastaa. Mä sain Giron ja harjoittelin oman istunnan rentouttamista käynnissä ja harjoitusravissa istumista. Prulle ei riitä "sinne päin"-istunta, vaan istunnan pitää olla totaalisen pehmeä ja ei saa yhtään työntää tai puskea, vaan liikkua hevosen mukana. Mun piti harjoitella niin, että meen yhden pitkän sivun harjoitusravia ja pidän toisella kädelä satulasta kiinni, että saan itseni lähes liikumattomaksi ja katson peilistä. Seuraavalla pitkällä sivulla harjoitusravia normaalisti ja piti kertoa, mitä eroja huomasi.

Lounaan jälkeen mulla oli vapaata iltatalliin saakka.

Tänään Natalia oli vapaalla, joten hoidin tallin "yksikseni". Jill tuli auttamaan karsinoiden kanssa ja käytiin maastossa, sillä oli Lucy ja mulla Sifrao.
Taas oli tunti, mä ratsastin Girolla ja Jill Azaharilla. Alunperin mun piti ottaa Bajou, mutta mulle vaihdettiin Giro, että voin vaihtaa Jillin kanssa, jos se ei pärjää Azaharille. Sain jo hieman kehuja mun istunnanasta käynnissä, alkaa kuulemma näyttää jo luonnollisemmalta. Kevyessä ravissa jalat oli jo enemmän paikoillaan ja paikka paikoin harjoitusravi oli jo "ok". Sain jopa laukata, jei! Laukassa kuulemma mun istunnassa ei ole niin paljon ongelmia kuin ravissa. On tää kans, välillä saan harjoitella piaffea Bajoulla ja välillä mennään tunnit vaan käyntiä. Jos tämän kolmen kuukauden aikana en edisty ratsastajana, taitaa olla aika vaihtaa harrastusta.

Mulla oli lounas tuntia normaalia myöhemmin, kun halusin osallistua tuolle Prun tunnille. Lounaan jälkeen hoidin Jimmyn ja Kayan jalat. Kaya otettiin eilen illalla sisälle, kun se ontui pahasti. Öiksi noille laitetaan vammajalkaan ohut pyyhe, jääpalapussi, paksu patja ja villapinteli. Viereiseen jalkaan tietty patja ja villapinteli. Seuraavaa päivää varten illalla laitetaan ohut pinteli likoamaan "jäähdytysnesteeseen". Haisee ihan linimentiltä, mutta on ihan nestemäistä, ei sellaista paksua. Aamulla märkä pinteli kiedotaan vammajalkaan ja annetaan olla iltaan asti. Pahasti ontuville annetaan 2-3 päivän kipulääkekuuri, jauhetaan sekoitaan ruokaan aamulla ja illalla. Tuoksuu ihan hedelmäkarkeille se kipulääkejauhe <3

Mulla oli tänään sykemittari koko ajan tallilla mukana. Mun peruskulutus on pariinkin kertaan mitattu, joten pystyin laskemaan kulutuksen tälle päivää: 2469 kcal. Ei ihme, jos oon joutunut jo reiän-pari kiristää vyötä tän kahden ja puolen viikon aikana. Laskin huvikseni tämän päivän syömiset ja sain vähän reilu 1500 kcal tulokseksi. Aamupala, 2x välipala, lounas ja illallinen.
Täällä en vedä samaa tahtia herkkuja kuin Suomessa, onneksi kauppa on niin kaukana, ettei tuu lähdettyä hakemaan jokaiseen makeanhimoon "jotain pientä".

"Naapurin" puutarhasta

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti